不少刚分娩的新妈妈们，都会存在焦虑、不安、烦躁的情绪，而这些情绪都是产后抑郁症的表现。一般产后存在这些情绪并不需要治疗，但是如果这些负面情长期存在，那么家人们就要注意了。
据观察发现，三分之二的产妇在孩子降生后的一段时间内会有一定程度的焦急、不安、情绪低落，但大多程度较轻，而且对产妇的生活及哺育婴儿等方面没有什么影响，因此，这是一种正常的情绪反应。
而产后抑郁症则不同，它的程度比较重，产后抑郁症的症状往往在生完孩子的数月内出现，包括悲伤、经常情绪低落、哭泣、失眠、精力不足、脾气急躁等。
产后抑郁症的危害是多方面的：
首先是给产妇本人带来痛苦，她们情绪低沉，郁郁寡欢，有时则觉得有乌云压顶之感，严重者甚至觉得生不如死。
其次，一旦出现产后抑郁症，产妇往往不能很好地履行做母亲的职责。我们知道，养育孩子即使是对一个健康产妇而言，也是一件非常繁重的工作，而若产妇患了抑郁症，则往往难于应付，很多人有力不从心之感，有的则根本无法照顾小宝宝，从而影响了宝宝的生长发育。与此同时，由于母亲终日情绪低落，也会对小宝宝的心理发育产生无形的影响。
第三，产妇一旦患了抑郁症，对夫妻关系也会产生不利影响。
目前，治疗产后抑郁症的主要方法：
1、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。
2、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。
3、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。
4、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。
5、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。