鱼油是一种经过鱼类提炼出来的营养品，对于怀孕女性来说吃鱼油有什么好处呢?相信很多人都不是很了解，接下来小编就告诉大家怀孕女性吃鱼油的好处。
妇在怀孕期间补充鱼油将有助于预防婴儿过敏。如果母亲在怀孕期间补充鱼油，她生下的婴儿对常见过敏原的反应相对较弱，在他长到一岁时，过敏的倾向也相对较低。研究人员发现，那些曾经有过花粉热或哮喘病史的怀孕女性在怀孕期间服用鱼油胶囊有助于预防婴儿过敏。一般情况下，有过敏症家族史的儿童发生过敏的危险性将会增加。
补充鱼油的怀孕女性生下的婴儿细胞膜中所含的ω-3脂肪酸量更高。此外与对照组婴儿相比，这种婴儿体内的免疫细胞对过敏原的反应性较弱。在长大到一岁时，这种怀孕女性补充鱼油后生下的婴儿接受皮肤过敏试验时对鸡蛋过敏的可能性少三倍。这种婴儿皮肤出现湿疹的可能性更高，但是发生严重湿疹的可能性相对较低。
怀孕女性吃鱼油的好处，看来怀孕女性吃鱼油好处颇多，所以怀孕女性朋友平时可以适当食用站。