我们知道准妈妈们，是幸福的，也是辛苦的，若是怀孕女性贫血吃什么水果好呢?因为孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于怀孕女性贫血吃什么水果好吧。
贫血主要是人体中吸收的微量元素不足，尤其是铁的微量元素奇缺，要多补充富含铁成分的食物。那么，怀孕女性贫血吃什么水果呢?如樱桃，红枣，草莓，核桃，西红柿，按中医的方法是一般是红紫色类的食品相对补血好些，一般的水果是紫红葡萄，樱桃含铁高，番茄稍微含量少些。
那么，怀孕女性贫血吃什么水果好?合适答案：杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、 枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼等，均含有丰富的铁质，这些都可以补血。樱桃虽然娇小玲珑，铁质含量却是果中之冠;葡萄，同样能养血固肾，强壮体质。
另外，还要注意补血关靠吃水果是远远不够的，水果中含铁量是微乎其微的，虽然水果中的维生素c可以促进钙的吸收。食物中含铁量高的是动物性食物像牛肉、猪肉、猪肝都挺好的，但是食补的效果有限，可以借助铁剂，保灵孕宝口服液既能补铁又能均衡营养，你可以试试。
从上面我们知道了怀孕女性贫血吃什么水果好，现在是夏季，此时的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，准妈妈们不妨选择喜欢的吃吃看。