说到哄娃睡的话题，不少妈妈都表示能写出一部辛酸血泪史，幼儿1岁前是妈妈最难熬的阶段，偏偏孩子又是天生的落地响，在大人怀里睡得不知多香甜，可是一沾床就醒了，这酸爽
不过，所有的彷徨都来源于未知，当你知道孩子一沾床就醒的原因后，或许你就不那么焦虑了。
孩子为何一沾床就醒?
一、身体紧张
幼儿在妈妈肚子里的时候，身体是蜷缩着在子宫中的，出生后，幼儿的身体会保持这种惯性，喜欢在狭小的空间里蜷着身子睡，要是平躺在大床上，反而会让幼儿难以适应。
应对方法：
胎儿在子宫中是蜷缩着身子的，因此刚出生的幼儿也喜欢以这种姿势睡觉，一般要满3个月后，身体才会放松很多。妈妈平时可以适当让幼儿俯趴、动作轻柔地帮助幼儿伸展小胳膊小腿、给幼儿做抚触等，使幼儿的身体得到放松，这样更有利于幼儿适应睡在床上。
另外，相比起我们平时睡的大床，婴儿床的空间更加狭小，这种感觉类似被子宫包围的感觉，因此有些幼儿在婴儿床、甚至婴儿车里反而会睡得更好些，妈妈也可以尝试让幼儿睡在婴儿床上。
二、睡眠环境的变化
妈妈怀抱的温度、气味，能给幼儿带来很大的安全感，尤其是一些高需求的幼儿，对妈妈的依恋更大，相比起冷冰冰的床，幼儿自然会更喜欢在妈妈的怀抱里睡觉了。
应对方法：
如果幼儿一沾到床就哭，妈妈不要马上抱起来，可以试着轻轻拍拍幼儿的背部，轻声在幼儿耳边呢喃，给幼儿安慰。一般来说，妈妈越能保持淡定，越有利于幼儿安静入睡。反之，妈妈越是焦虑，幼儿也越难适应睡在床上;
也可以把妈妈的睡衣放在幼儿旁边，幼儿闻到妈妈的气味了，也会睡得更加香甜(注意等幼儿熟睡后要拿开睡衣，以免发生窒息等意外);
如果天气非常冷，不能单靠盖很多被子，可以使用暖风扇等取暖器，使整个房间暖和起来。
三、半岁前孩子的肠胃系统发育未完善
生过娃的妈妈都知道，半岁前的幼儿常常会出现溢奶、胀气、肠绞痛等问题，这是因为半岁前孩子的肠胃系统发育未完善，很容易出现肠胃不适等问题。当肠胃有不适感时，孩子在妈妈的怀里半蜷着睡，要比平躺在床上更舒服，因此幼儿会喜欢睡在妈妈的怀抱里。
应对方法：
妈妈可以在睡前半小时给幼儿喂奶奶，喝完奶之后尽量竖着抱幼儿，让幼儿的头部靠在妈妈的肩上，用空心掌轻拍幼儿后上背部位，大概半个小时后，再哄幼儿入睡;
肠绞痛是这个阶段的幼儿常出现的问题，关于这一点，儿科医生崔玉涛认为，平时可以适当让孩子趴在床上，幼儿的肚子受到压迫，可以缓解肠道的不适。如果肠绞痛的问题比较严重，已经影响到睡觉和吃奶了，也可以在医生的指导下给幼儿服用西甲硅油，这种药物能帮助孩子消气，肠道胀气少了，肠道绞痛的几率也会相应地减少。
四、处于浅睡眠阶段
大人的睡眠又分浅睡眠和深睡眠阶段，放到幼儿身上也一样，如果在幼儿还没有进入深度睡眠阶段就把他放到床上睡，难怪幼儿会被惊醒了!
应对方法：
一般来说，幼儿要20分钟才能进入熟睡阶段，当看到幼儿脸上的微笑和抽动消失，呼吸均匀平缓、全身肌肉都放松了，妈妈就可以试着把幼儿轻轻放到床上去了。
想让幼儿乖乖睡床上，还可以试试这些办法！
除了以上提到的方法，下面这几点也能帮助妈妈解放双手，让幼儿拥有好睡眠：
1、将幼儿放到床上后，大人不要迅速离开，轻轻拍拍幼儿的背部，或坐在幼儿的身边，保持肌肤的接触，能让幼儿更有安全感。
2、如果妈妈的安抚不起作用，幼儿越哭越凶，这时要把幼儿抱起来，看看幼儿是否是饿了、冷了、热了，还是因为其他问题。不要强迫幼儿继续睡，这样反而会让幼儿更惧怕睡在床上。
3、提前给幼儿换好纸尿裤，干爽的感觉能让幼儿有更好的睡眠质量。
4、白天幼儿小睡时，不要刻意遮掉全部的光线或降低音量，这样幼儿更能分清白天和夜晚，在夜间会睡得更好。