上环后的自我保健方法?女性上环后不是什么事情也没有了，还需要女性朋友们做好相关的护理保健事项，这对女性们来说是非常重要的，也可以让女性朋友们的身体能够尽快恢复。那么，上环后的自我保健方法是什么?
放环妇女应从哪些方面注意自我保健：
一、放环后应休息2天，一周内避免重体力劳动。放环手术的操作和避孕环的异物刺激，可能有少量出血和下腹部不适，适当卧床休息可减少盆腔压力和充血，使不适症状尽快消失。
二、放环后2周避免性生活和盆浴。由于放环手术操作，子宫内膜难免有新创伤，过早性生活可能增加逆行感染的机会。
三、放环后3个月内，特别是月经期和大便时警惕脱落的可能。这一时期子宫对避孕环还不适应，异物反应刺激子宫收缩，可能将避孕环排出。当避孕环与子宫腔形状、大小不相适应或子宫颈松弛时，脱落可能性更大。
妇科医院医师放环后的3个月内一定要去检查，以后每年复查一次。复查不仅可咨询使用避孕环的疑问、治疗副反应，也能及时发现妇女本人不能发现的问题，例如环下移、环部分脱落等，同时还能发现和治疗无症状的生殖道感染，使疾病消灭在萌芽时期。
无痛取环，给受术女性更多的安全保障
为解除广大女性朋友的手术痛苦，妇科医院配备各种专业的诊疗设备，秉承“微创、无痛、安全”的人文理念，致力于避孕节育、优生优育、无痛流产、术后调理等方面，开展各种无痛人流、上环、取环等微创手术以及生殖保健方面的咨询、诊断。
妇科医院无痛取环三大优势：
安全、无痛、快捷、经济：妇科医院采用推荐的镇痛技术，非常安全，受术者在短效静麻麻下感受不到任何的疼痛，医生操作快速，有效避免受术者恐惧的心理负担。
全程可视操作、成功率高：无痛取环技术由超导全程监控，医生在可视状态下准确施术，整个取环过程舒适，有效避免了传统技术带来的各种异常现象。
全程无菌环境、并发症几乎为0：将标准层流净化手术室应用于计划生育技术，由手术医师亲自操作，整个过程无菌、安全，减少了并发症的发生机率。