新生儿睡眠每天在18～22小时是正常状态，可有些新生儿总是睡不安稳，哭闹不止，让年轻的父母烦恼不已，遇到这种情况时年轻的父母不必担忧，只要你正确认识和处理，一切都可以改变的。
作为父母我们必须要知道新生儿睡眠不稳的原因。
一般情况下新生儿睡眠不稳的简单原因有：
1)气温或高或低，婴儿感觉到热或冷而睡不安稳;
2)因大、小便导致不舒服睡不安稳;
3)婴儿没吃饱，因饿睡不安稳;
这些情况作为父母的要调节好室内的温度，可以看婴儿的鼻尖有无汗珠，身上是否有汗，小脚是否发凉，尿布湿是否清爽，睡前是否喂饱，仔细检查，及时细心处理，新生儿睡眠
都能很快进入梦乡。
婴儿有病也是新生儿睡眠不稳的主要原因：
1)婴儿患佝偻病;
2)婴儿患了蛲虫症、肠道痉挛病;
3)婴儿感冒;
发现婴儿患病要及时就医，对症治疗，在医生的帮助下，婴儿病除，新生儿睡眠也就安稳了。
新生儿睡眠不稳，生物钟混乱(黑白颠倒)，这就需要改变宝宝的睡眠时间，慢慢调整其睡眠习惯;新生儿睡眠时感觉不安全，害怕，也能增加睡眠不稳，这就需要你在新生儿睡眠时多加安抚。总之细心呵护，婴儿就会睡的好。