怀孕的女人的饮食习惯是非常重要的，稍有不慎就会对肚子里的宝宝造成很大的影响。所以怀孕的女人们很有必要知道自己平时有什么是可以吃的，有什么是不可以吃的。下面下面小编就给大家介绍一下怀孕的女人千万不能吃的五种食物!
茶：怀孕的女人如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，怀孕的女人若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与怀孕的女人食物中铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。怀孕的女人如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生便秘结石，怀孕的女人必然用力屏气解便，这样就会引起腹压增大，压迫宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于怀孕的女人来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的怀孕的女人，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，怀孕的女人不要喝咖啡。
鱼肝油：怀孕的女人长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。大量服用维生素A和钙制剂会导致滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，怀孕的女人不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。
桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此怀孕的女人食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，怀孕的女人不宜吃桂圆。
以上五种食物，就是怀孕的女人饮食当中，孕中期的忌吃食物，准妈妈们如果嘴馋的话，一定要严格关注自己的嘴，千万不要因为一时的贪嘴让肚子里的宝宝出现什么问题，那可就后悔莫及了。
以上五种食物就是怀孕的女人应该要注意的食物，为了宝宝的健康，怀孕的女人们千万不能碰这些食物，否则可能会造成让自己后悔莫及的事情!