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女性健康

5个让幼儿爱上喝水的小妙招

德阳玛丽妇科医院

  【摘要】水是生命之源,对于人体来说,水是很重要的东西,处于成长关键期的幼儿,水更是日常不可或缺的东西之一。但并不是每一位幼儿的都喜欢喝水的,有的幼儿给他喂水的时候,都会拼命的挣扎不喝。尽管把水装到奶瓶里哄幼儿喝水,还是不愿意。对于这样的幼儿,妈妈们都很头疼。如果幼儿再不喝水,对身体机能也是有损害作用的。

  其实,幼儿成长时期里自主意识和好奇心都表现得很明显,爸爸妈妈可以根据幼儿的这些特点,采取小策略让幼儿自觉喝水,养成爱喝水的好习惯。

  1、和幼儿玩喝水游戏

  和幼儿一起玩游戏,可以提高幼儿的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给幼儿,一只杯子给自己,然后和幼儿一起玩碰杯游戏,或者玩玩交杯酒的游戏。这样可以吸引幼儿对喝水的兴趣,让幼儿喝水就不再是难事了。

  2、家里不要存放饮料

  据了解,幼儿不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。幼儿都喜欢喝汽水、果汁等等,它们都比白开水味道好多了,所以幼儿都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下幼儿嘴馋的话,偶尔可以适量喝两口,但是要当场喝完,不存留。在没有饮料的诱惑下,幼儿口渴了自然会选择喝水。

  3、适时更换一下杯子

  爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导幼儿主动喝水。例如有的幼儿对有动物图案的东西天生偏爱,爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂幼儿喝水,或者是买些幼儿喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导幼儿。还可以找一些不同形状的器皿装水给幼儿喝,这会让他们觉得新鲜有趣,从而喜欢上喝水。

  4、水里加点苹果片

  幼儿不喜欢喝白开水,是因为觉得白开始淡而无味。这个时候,妈妈可以花些小心思,在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,这样也许会让幼儿有尝试的欲望,至少不会排斥。有些不一样的东西存在,幼儿就会产生好奇心,这样就有助于提高幼儿喝白开水的兴趣。

  5、利用羊群效应

  幼儿在小的时候,会有那么一点羊群效应的表现。表现在其他幼儿做什么,自己就会跟着做什么。其他幼儿有什么玩具,自己就会想要有什么玩具。所以,爸爸妈妈带幼儿带外面玩的时候,事先预备一瓶水,只要有其他幼儿在喝水,就赶快给幼儿递上,一般幼儿都会跟着一齐喝,如果幼儿不愿意,可以在旁说一些你看,其他小朋友都在喝水,幼儿也喝一些吧!的话语去鼓励,他们都会愿意喝的。

  秋冬是疾病的高发期。爸爸妈妈不可以宠坏幼儿,如果幼儿不喜欢喝水就给他们喝喜欢的饮料,这样不仅没有补充到幼儿需要的水分,还有碍幼儿健康的成长。如果幼儿不爱喝水,就参考一下以上的办法,制定出一套让幼儿爱上的喝水的好策略吧!

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