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女性健康

需要怎么预防新生儿晚上不睡觉

德阳玛丽妇科医院

  一、新生儿晚上不睡觉需要怎么处理

  1.养成规律的睡眠时间,在幼儿还小的时候,爸妈可以在规定的时间让幼儿睡觉,养成一定的作息规律,到时就睡觉。好是晚上按时睡觉,早上按时醒来,即便最早期幼儿夜里会醒来几次。

  2.养成午睡习惯,在中午吃过奶后选择一个时间段,哄幼儿睡觉,到时间再叫醒他们,使得往后幼儿也在这个时间自动睡觉。

  3.控制室内光线和声音,幼儿对于光线和声音都有敏感的反应,爸爸妈妈应该给幼儿一个安静柔和的睡觉坏境,使得他们区分出睡着和睡醒的不同。

  4.遵循每天的睡觉程序,每天睡觉得有个程序,吃饱后就会想睡觉,妈妈帮幼儿洗漱,然后哄幼儿上床睡觉,这个过程也可以帮助幼儿养成规律的睡眠。

  5.营造舒适的床上环境,给幼儿准备一个他们自己喜欢的小床,上面有他们喜欢的枕被,就像妈妈熟悉的怀抱一样,可以让幼儿安心入睡。

  6.幼儿在睡觉前哄的时间不要过长,有睡意时就把他们放在床上,哄一会儿盖好被子离开,让他们独自睡觉,千万不要一直抱着哄他们睡觉。白天的时候,爸爸妈妈要和幼儿多多玩耍,给他们充分的关爱和呵护,让幼儿感受到父母的爱意,这样晚上也不至于安全感太差。

  二、该需要怎么预防新生儿晚上不睡觉

  1.如果幼儿白天睡的好,晚上不睡且哭闹,那么在白天让他们少睡,多陪他们玩玩,使幼儿消耗掉一些精力,这样晚上就会很快入睡。

  2.如果是因为家里的温度过高或者过低,使得幼儿睡觉时太热或者太冷,睡不着觉的话,妈妈要根据家里的环境来增加幼儿的衣物和被子。

  3.年幼的幼儿需求来得快,有时可能只是饿了、尿了或无聊了,所以妈妈解决掉这些问题幼儿就能安睡了。

  4.最值得注意的一点是疾病,比如幼儿缺钙了,或者缺少维生素,就要给幼儿补充相应的营养物质。如果幼儿是因为发热或者不吃奶水而导致难以安睡时,妈妈一定要及时带幼儿就医检查,及早发现问题。

  5.平时多带幼儿出去逛逛,接触新的环境和呼吸新鲜空气,让幼儿对这个世界产生浓厚的兴趣,消耗一些多余的精力。

  6.平时要正确护理幼儿,不能让幼儿吃的太饱或者吃的太少,衣物要随着季节变化不断增减;幼儿尿湿时要及时更换尿不湿,让幼儿保持干爽舒适,营造一个舒适的睡眠环境。

  三、新生儿晚上不睡觉有什么症状

  1.睡觉时发出声音,新生儿睡觉发声再正常不过了,如果它没有影响幼儿的日常生活,幼儿也没有身体上的异常情况出现,父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是幼儿的呼吸和中枢神经没有发育成熟,所以睡觉时偶尔会突然抽搐,或发出哼唧的声音,只要不是经常发生那就没问题,等幼儿慢慢长大后就会好转。注意:不过,当幼儿生病时,例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等,妈妈就要注意了,这些疾病也会导致幼儿在睡觉时出声,所以妈妈要学会识别,并且及时带幼儿就医。

  2.睡觉时打嗝,新生儿在睡觉的时候打嗝,多半是吃得太多的缘故,奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后,好先抱一会儿幼儿,拍背哄哄,揉揉他们的小肚子,慢慢消食后再哄幼儿睡觉,防止幼儿睡着后打嗝,导致溢奶。注意:妈妈好采用少吃多餐的方式喂幼儿,每次给幼儿少吃点,饿了再喂奶,这样可以很好地防止幼儿打嗝。

  3.睡觉时抽搐,睡觉时抽搐是新生幼儿常见的生理现象,家长们不必过于担心。抽搐是幼儿大脑发育不完善引起的暂时性紊乱,因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的,当中枢神经发育不成熟时,就会暂时性地控制不住四肢,导致四肢或者身体的偶尔抽搐。注意:当发现幼儿抽搐时,父母可以轻按幼儿抽动的部位,慢慢使他们安静下来。如果幼儿抽搐得很频繁,妈妈应考虑幼儿是不是缺钙了,或者脑部受到了损伤,这类情况好及时去医院就诊。

  四、新生儿晚上不睡觉的原因是什么

  1.受到惊吓,当白天幼儿受到某些惊吓,或者被爸爸妈妈打骂过,他们在睡觉时会显得不安,常常惊醒、睡不安稳。这时妈妈只要把他们抱起来,柔声安慰,拍拍他们就可以使他们安静下来。如果情况严重,可以给幼儿吃点安神的药物,但用药好遵循医嘱。

  2.过分呵护,抱的太多,常常抱着哄幼儿睡觉,会使得幼儿一沾床就醒就哭,因为他们对怀抱产生了依赖心理,觉得这里是安全舒适的,所以在其他地方不会睡觉。

  妈妈一定要改变幼儿的这种习惯,因为你不可以每天二十四小时抱着他们,要狠下心来“断抱”。过分关注,新生儿都是家里的宝贝,妈妈们总是不放心让幼儿单独呆着,常常在他们睡觉的时候去看看。其实幼儿他们有一定的感知能力,一些小动作可能会打扰到他们,使得他们睡得不安稳、不踏实。即便妈妈去查看也应该轻手轻脚,尽量别制造出声响。幼儿有乳头依赖症,不论采取何种喂养方式,幼儿都喜欢含着乳头或者奶嘴,而且喜欢含着它们睡觉,没有它就不睡觉或者睡不着。但好帮幼儿改掉这个习惯,实在不行的话可以使用安抚奶嘴。

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