无痛人流后进行饮食调养有哪些?女性做完无痛人流后,需要好好的恢复身体,因此就需要在饮食上有所注意,如果在营养上补充好,对女性的身体恢复也有着一定的帮助。那么,无痛人流后进行饮食调养有哪些?下面一起来看看医师的介绍。
无痛人流后进行饮食调养有哪些?医师介绍如下:
1.术后,由于身体比拟虚弱,女性容易出汗。所以要多补充水分,防止水分蒸发。
2.术后要多多摄入维生素。特别是维生素c、维生素b1、维生素b2等,因而,术后要多摄入维生素c、维生素b1、维生素b2,如多吃新颖蔬菜、水果。
3.注意饮食上的禁忌。制止吃刺激性食物,如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等,由于这些食物容易刺激性器官充血,增加月经量。同时也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。
4.术后要多多摄取蛋白质,多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等高食物蛋白,这是因为假如蛋白质缺乏,女性的机体抵御力也会降低。