无痛人流手术后可不可以运动?有许多做完无痛人流的女性都会有这样的疑问，他们不安于躺在床上，想要出去走走，同时也认为这样可以更好更快的让身体恢复。下面就这个问题来看看医师的解释。
无痛人流手术后可不可以运动?
妇科医院医师表示，做完无痛人流后的女性一定要多注意休息，一个月后身体恢复情况良好才可以进行适当的少量运动。还是要注意尽量避免剧烈运动，以免引起不良反应。
一般来说做了无痛人流术后一个月内，女性朋友是要多注意休息的，前三天比较好都卧床休息，还要注意加强营养的补充，因为手术会有少量的出血，会使身体有一定的损伤，在饮食方面要补充一些蛋白质和维生素。这样才能保证让自己的子宫和其他生殖器官很好的恢复到以前未生育的状态。
无痛人流后要多久才可以运动呢?
当无痛人流手术一个月以后女性身体应该都恢复得差不多了，可以开始适量的运动，但注意不要过于激烈。由于每个女性身体的恢复情况不同，要具体情况具体对待，在身体为恢复之前一定不要剧烈运动。如果在短时间内女性就开始进行剧烈运动，很容易导致盆腔充血和阴道出血等不良反应，所以女性朋友要参加体力劳动的最少要在一个月之后。
要想身体尽快恢复，除了运动，女性还要在无痛人流后做好以下几点注意事项：
一、适当休息及加强营养：女性在进行无痛人流后应该注意适当的休息，避免过度劳累，并且在半个月内不要进行重力的劳动或是剧烈的运动。在饮食上也应该注意适当的加强营养，可多进食富含蛋白质、维生素的食物，促进受损器官的修复，同时也该避免进食辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。
二、注意卫生：由于女性在无痛人流后子宫口尚未闭合，子宫内膜也需要一个修复过程，因而女性在此段时间内更应该注意卫生，保持外阴的清洁，并且在术后两周内不要盆浴，一个月内不能进行性生活，以防止细菌侵入感染。
三、观察阴道出血情况：无痛人流后由于胎盘的剥离会在子宫壁上留下一个创面，因而女性可出现阴道流血的症状，但一般为少量流血，流血一般可在术后3-10天自行消停，女性在术后应该注意观察阴道出血的情况，如果阴道流血量超过月经量，流血时间持续过久，或是有发热、腹痛、白带异常等情况，则应该及时到医院复查诊治。