对于准妈妈来说，怀孕呕吐都是会经历的一个过程，有些怀孕女性的呕吐情况比较严重，那么有什么方法可以缓解呢?下面小编就为大家介绍缓解孕吐的食疗方法。
鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。
生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。百合75克，用水浸12小时，捞出另用清水煮熟，再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮，温服。
鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。
缓解孕吐的食疗方法。