增强宝宝体质的按摩方法

　　增强宝宝体质的按摩方法

　　增强宝宝体质的按摩方法，按摩是中医里独特的一门医疗手法，对于小宝宝来说，一些按摩手法可以有效的帮助宝宝增强体质，下面小编就带大家来学习增强宝宝体质的按摩方法。

　　1、脸部按摩

　　指上蘸适量婴儿油或润肤乳液，从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑的形状。接着，在宝宝眉头、眼窝、人中、下巴等处，温柔的重复相同的动作。此法可以舒缓宝宝因吸吮、啼哭造成的紧张感。

　　2、胸部按摩

　　将双手放在宝宝胸部中央，顺着肋骨轮廓往两旁推压，画一个心形，最后返回中央。按摩时双手要紧贴宝宝的身体。此法可以使宝宝呼吸顺畅。

　　3、四肢按摩

　　将宝宝的小手(腿)抬高，轻压腋下数次。双手围绕宝宝的手臂(腿)，轻轻揉捏，并朝相反方向上下移动。双手手掌夹住小手臂(腿)上下搓滚。此法可以增强宝宝的灵活能力和动作协调能力。

　　增强宝宝体质的按摩方法，以上这三种按摩方法可以帮助宝宝的身体健康，增强体质，其他更多资讯请继续关注本站。