夏季孕期准妈妈如何健康吃西瓜

　　夏季孕期准妈妈如何健康吃西瓜?夏季天气炎热，对于很多准妈妈来说，都喜欢吃西瓜进行解暑降温，但是从健康角度来说，孕期准妈妈吃西瓜是很有讲究的，那么你知道孕期准妈妈如何健康吃西瓜吗?

　　尤其是处于怀孕期的女性要特别注意，女性在怀孕期间内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，很容易发生妊娠糖尿病，而孕妇流产和早产很大一部分原因就是由于妊娠糖尿病造成的，因此，孕妇吃西瓜不宜过量。

　　孕妇怎么安全吃西瓜?

　　为避免引起肠胃疾病，孕妇吃西瓜一定要选择新鲜熟透的西瓜，冰箱内冷藏过的西瓜最好不要吃，孕妇吃后了冷场西瓜很可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。