沃柑和牛奶能一起吃吗?
一般来说，在喝了1-2个小时左右的牛奶后，你可以吃普通话来避免不适。具体分析如下：
牛奶是生活中比较常见的乳制品，主要含有蛋白质、脂肪、钙、铁、钾等营养成分。沃柑是一种水果，富含维生素C、水果酸等。如果这两种营养丰富的食物一起吃，很可能会增加胃的负担，牛奶中的蛋白质和沃柑中的水果酸的结合会凝结，从而影响营养物质的吸收。严重时可能会出现腹泻、腹痛等症状。因此，应每隔一段时间服用。如果你在喝了1-2个小时左右的牛奶后吃沃柑，牛奶在胃里已经被清空了，那么再次吃沃柑一般不会引起不适，有利于胃肠道的消化和吸收。
沃柑和牛奶间隔多久吃
一般来说，在喝了1-2个小时左右的牛奶后，你可以吃普通话来避免不适。具体分析如下：
牛奶是生活中比较常见的乳制品，主要含有蛋白质、脂肪、钙、铁、钾等营养成分。沃柑是一种水果，富含维生素C、水果酸等。如果这两种营养丰富的食物一起吃，很可能会增加胃的负担，牛奶中的蛋白质和沃柑中的水果酸的结合会凝结，从而影响营养物质的吸收。严重时可能会出现腹泻、腹痛等症状。因此，应每隔一段时间服用。如果你在喝了1-2个小时左右的牛奶后吃沃柑，牛奶在胃里已经被清空了，那么再次吃沃柑一般不会引起不适，有利于胃肠道的消化和吸收。
减肥能吃沃柑吗
能吃。
沃柑富含果胶和膳食纤维。食用后可以吸收胃中的水分，增强胃的饱腹感，从而在一定程度上减少其他高热量、高脂肪食物的摄入。
而且，这些成分进入小肠后还能吸收肠道内的水分，从而增加粪便的体积，帮助粪便排出体外，在一定程度上减少脂肪的堆积，促进减肥。因此，你可以在减肥期间适量地吃一些橘子。