肠胃不好可以吃咸鸭蛋吗
可以适量吃。咸鸭蛋中含有大量的卵磷脂，还富含铁、钾、磷等多种矿物质，因此，肠胃不好者可以适量食用，一般来说，健康成人每次可以吃半个咸蛋，而肠胃不好的人群，一次食用三分之一的量就可以了，吃完咸鸭蛋后可以多喝水，并且减少其他盐分的摄入，若每次吃完咸鸭蛋，都会出现肠胃不适的情况，那就说明咸鸭蛋对肠胃有一定的刺激，不宜再食用。
吃咸鸭蛋会上火吗
咸鸭蛋不会上火，咸鸭蛋是滋阴食物，通常不会导致上火。但是咸鸭蛋的脂肪含量非常高，吃太多容易导致胆固醇升高。高血压患者、糖尿病患者、心血管疾病患者等都应该少吃咸鸭蛋。孕妇容易发生水肿，而咸鸭蛋的盐分含量很高，孕妇吃咸鸭蛋容易导致高度水肿，影响体内的血液循环，造成胎儿缺氧。所以孕妇最好少吃咸鸭蛋，吃完之后要多喝水。
咸鸭蛋吃多了好吗
咸鸭蛋吃多了不好，咸鸭蛋属于腌制品，含有很多的盐份，中国居民膳食指南中提出，每天盐摄入量不能超过6g，咸鸭蛋吃太多容易超过这个指标，对身体不宜，并且鸭蛋吃多了也不是什么好事。