宝宝可以喝豆浆吗
未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,,胃内还没有分解豆类消化酶。另外豆浆也无法替代母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉。所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
大的宝宝可以喝豆浆
1岁以后的幼儿可以喝豆浆,豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用对身体有一定的好处,但要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。豆浆虽富含丰富蛋白质、铁和不饱和脂肪酸等营养成分,但对于0-6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿而言,却缺少最重要的有益脑部发育的营养素DHA,因此父母们需谨记,在脑部发育的环境阶段,切勿贸然以豆浆或豆奶代替配方奶粉,作为宝宝主要营养来源。
宝宝喝豆浆需要注意什么
宝宝禁喝没煮开的豆浆
很多家长喜欢自己去买生豆浆,回家后随便加热,就准备给宝宝喝。其实这样做使有害人体健康。喝了没煮熟的豆浆容易恶心、呕吐和头晕。煮豆浆的时候是需要敞开锅煮,才能使里面的有害物质往外跑。那么宝宝多大可以喝豆浆?这个需要在宝宝开始添加辅食时候。
宝宝禁喝添加鸡蛋的豆浆
许多人喜欢在豆浆中添加鸡蛋,这样极其不科学。鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶相遇后,容易产生不易让人体吸收的营养,这样的话喝豆浆就没营养。根据宝宝多大可以喝豆浆的问题,还要注意给宝宝营养喝豆浆。
宝宝禁空腹喝豆浆
家长不可以让宝宝空腹喝豆浆。因为空腹喝豆浆会使宝宝吸收不到豆浆原本的营养。宝宝多大喝豆浆呢?这个可以在宝宝能喝着豆浆搭配面包。这些淀粉使豆浆中的蛋白质能被胃液分解,从而使豆浆的营养能被宝宝吸收。