无痛人流后有什么调养方子?

　　无痛人流后有什么调养方子?无痛人流是女人不愿面对的事件，却又往往是不得不面对的事实，既然不得不面对，就应当想想如何更好地维护自己，由于流产究竟是对身体的一种伤害。医师提示女性友人必定要抉择好的无痛人流方法，将无痛人流对身材的损害降到最低，另外无痛人流后要留神调养。

　　妇科医院医师表示，女性在做完无痛人流手术后特别应该重视饮食的饮食，这对女性身体健康有很大的影响。因为不管你选择哪一种无痛人流手术，对身体或多或少都有伤害，那么无痛人流后有什么调养方子呢，下面医师为大家详细介绍。

　　无痛人流后有什么调养方子?

　　人工流产后的食疗进补，首先要保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供给，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等。同时，还要注意补充足量的铁质，以防止贫血的发生，可选择动物肝、动物血、瘦肉、莲子、大枣等。

　　进补食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，以及萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气、活血且寒凉性的食物。进补时间以半月为宜，无痛人流产前身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长时间。

　　(1)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流后体虚的调养。

　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　(3)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于无痛人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。