宝宝随着身体的增长，大约在1岁的时候就要断奶了，那么这时候应该如何为断奶的宝宝搭配饮食呢?很多家长都不知道宝宝断奶后吃什么，接下来小编就告诉大家宝宝断奶后吃什么好。
断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分，最好各类粥，米粉糊或面粉糊，蛋白质是辅助食品，可用植物或动物蛋白，如豆类，乳类，肉类，鱼，蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物，如米粉加鲜鱼，面条加瘦肉米饭，一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2：3：1，含 矿物质及维生素的食物，如青菜泥，碎菜，橘子，苹果等。
供给热能不能超过热卡总量的20%-30%，一般宝宝不喜欢 吃过分油腻的食物。烹调时可选用豆油，菜油，花生油，尽量不用动物油脂。 断奶并不是停止所有的服类售的供应，3岁以下的小孩，乳类仍是主要食品。这个过程俗称“换肚子”，“换“得好则宝宝自然地接受米饭。
宝宝断奶后吃什么好，家长们在宝宝断奶后一定要注意宝宝饮食。