产褥热的护理措施
适度营养:
产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时,也能增强抵抗力,因此要加强营养补充,不过也不要补过头,尤其是患有产褥热的妈妈,饮食应该清淡一些,避免油腻。
多休息:
新妈妈一定要保证充足的休息,如果身体吃不消,就把照顾宝宝的任务交给家人,这样才能早日恢复体力。
多喝水:
补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。
清洁卫生:
产后恶露会持续一段时间,新妈妈要勤换卫生护垫和内裤,尤其会阴有伤口的新妈妈,如厕后最好能用温水冲洗会阴部,以减少感染发生。
伤口干燥:
剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体,等到产后7—10天再洗澡,以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。
别急着亲热:
产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害,一般在产后复诊以后,如果医生确认身体已经复原,才可以恢复性生活。
TIPS:产褥热吃什么好
除了必要的治疗,饮食也要多多注意:
1.注意营养补充,多吃奶制品、蛋类、鱼肉、排骨汤以及豆制品等高营养食物。
2.注意多吃水果蔬菜,不仅能补充维他命以及矿物质,富含的粗纤维还可有效预防便秘。
3.因为刚生产完女性肠胃还未恢复,所以少吃过于精细或者刺激的食物。